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有哪些提高职场情商的技巧?

来源:临夏 时间:2021-04-08 作者:临夏 浏览量:

情商是心理学上的一个概念,它反映了一个人控制自己情绪以及把握心理平衡的能力。可以说,情商在人的一生中起着非常关键的作用,它甚至决定了人生成败。丹尼尔·戈尔曼曾说:“情商是决定人生成功与否的关键。”职场中,许多人拼命工作却得不到赏识,一颗赤诚却受到同事排挤,往往就是情商低所致。事业取得成功,80%靠情商,20%靠智商。职场如战场,在复杂的职场中只有高情商的人才能如鱼得水。那么,在职场中要如何提高自己的情商?

不要轻易否定别人
在职场上,很多时候,很多事情,都是因为别人的一句“不可能”、“你不行”“应该怎样”等消极言辞而受到伤害。有时候,语言暴力带给别人的伤害更深。千万不要去教育别人,批评他人,这只会让别人在心里面给你竖起高高的防护栏。反之,一定要认真地倾听他人的观点,在必要的时候给予一定的鼓励,才能更好地职场里交友。所以,千万别轻易否定别人,要学会理解别人,站在对方的角度看待问题。
不要只强调自己
很多人会经常说“我认为”、“我觉得”、“我怎么样”,其实在职场这样很惹人反感。要提高职场情商,就尽量不要用以第一人称的方式去称呼自己的观点。职场人际关系其实并不难做好,可以在表达意见时引用他人类似的观点,或者从领导的建议引入,就可以很好地凸显“这不是我一个人的想法”。如果你自觉不是一个情商很高的人,试试一个小定律“工作时间只谈双方之间有交集的工作的容,休息时间只谈对方感兴趣的话题,无论何时都尽量多倾听、少表达自我”,这样做别人看来你的情商绝对不会太低,而且可能成为职场中很受大家欢迎的人。
想提高情商先增加阅历
阅读是洞察的根本,是决定一个人对某件事情的判断和处理方式的基本因素。一个人的阅历很重要,阅历不同,对待事情的看法不同。而情商高的人,往往阅历是很深的。所以要想提高自己的情商,那么就要先增加自己的阅历,而要想增加自己的阅历,则要多读书,多旅行,学习更多的东西。阅历是需要慢慢积累的,需要年龄去积淀,更需要长期的坚持,吾日三省吾身,是一个人变得越来越好的前提。总结反思自己,努力改正,努力提升。

哲学家曾经说,我们最终的幸福,就是来源于我们人际关系的和谐。完成以上3点,不要否定自己的同事、把自我放在次要位置,增加阅历和眼界,再在日常中加以注意和有意识“训练”,就能成为高情商职场人。

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